にきび治療ガイド

洗顔というケア法が、にきびの手入れにあります、
きちんと洗顔することで、毛穴に溜まっている皮脂を除去しましょう。

脂性の肌であっても洗顔を、一日に何度もするのはいいことではありません。
逆ににきびができやすくなります。

洗顔の理想的な回数は、誤った洗顔方法をしていない限り、１日２、３回で十分です。

無駄に皮脂が落ちてしまうので、三度以上、洗顔するのは避けましょう。

不足した皮脂を補充するために、肌にある皮脂腺が、必要以上に皮脂を分泌します。
そのために、洗顔で皮脂を落としすぎると、結局、にきびの原因になってしまいます。

つまり、何度も洗顔すると、する前よりも皮脂の量が増えてしまう、という悪循環に陥ります。

正しい洗顔方法を見に着けることで、そうした悪循環から逃れましょう。

洗顔をするとき、手の状態に注意していますか？

石鹸を上手に泡立てるためには、泡立てる手に脂がついていては、元の木阿弥です。

洗顔をする前、ハンドクリームなどを使っていたら、最初に手から洗うようにしましょう。
それから、きちんと洗顔石鹸を泡立てて、洗顔をしましょう。

きちんと洗顔石鹸を泡立てても、顔の皮脂を除去する前に、手に皮脂を落としてしまいます。
それでは、効果が半減してしまいます。

泡立てるためのネットを使っていたとしても、手に油が残っている場合も同様です。

石鹸を泡立てるときに効果的なのは、きめ細かい泡なので、きっちり泡立てましょう。

顔を洗うときは、きめ細かく弾性を持った泡で包み込むように、撫でるようにソフトな感じで肌を洗いましょう。