にきび治療ガイド

ストレスは、にきびが発症する原因です。

にきびを予防するために、色々試してストレスを解消しようと思ったけど、逆効果ということはありませんか？

ストレス解消するときの、注意点を知っていますか？

例えば、ストレス解消として、タバコを吸っているなんてことはありませんか？
もし、これがなくなったら、どうなります？

イライラしませんか？

そもそも肌の天敵は、タバコだったりします。

にきびを防ぐために、ビタミンCという成分が必要なのです。
しかし、タバコを吸うと体の中から持っていかれてしまいます。

その結果、ビタミン不足になります。

そのために、もしタバコを吸われる場合は、ビタミンＣを吸っていない人よりも多めに摂取しなければなりません。

ビタミンＣが、不足するとにきびだけでなく、肌荒れにもなってしまいます。

どんどんタバコを吸うたびに、ビタミンＣは破壊されていくので、注意が必要です。

やっているつもりがなくても、無意識の間に、にきびが出来ている患部を掻いてしまっていた、ということはありませんか？

１．ストレスが溜まったことでにきびができる。
２．できたにきびが気になって、苛立ち、直接にきびの患部を掻いてします。

という悪循環に陥っていませんか？

にきびに対して掻くという行為は、悪化をさせるだけなので、最もよくない行為です。
掻くことで、悪化するだけでなく、完治も遠くなり、にきび跡も残ってしまうので、それ専用の治療を受けなくてはならなくなります。